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春季是一年中最为变化无常的季节,半数以上的人在春天会出现种种不适症状,同时心理精神方面的疾病在这个季节亦容易被诱发或加重。就此,为引导学生感受生命坚韧之力量,欣赏坚韧之美丽,锤炼坚韧之品格,提高学生心理自助、互助的能力,设传学院2016级于3月12日至4月15日开展了为期一个月的心理日活动。活动以班级为单位自定主题完成,涵盖了户外活动、团体辅导、心理电影观赏、心理游戏等多种形式,得到了同学们的良好反馈并取得了圆满成功。

工业设计专业班级学生前往南京市钟山体育公园开展了班级心理日班会活动。全班同学一起组织进行了野餐、心理知识宣传以及趣味游戏,在享受游戏的同时,也分享了友情;在心理知识讲解环节,同学们积极提问,心理委员有效帮助同学们解决了自己的心理困惑。

工业设计3+1班则在第二教学楼开展了心理活动班会,班会采取了游戏互动的形式。活动中环节众多,包括了心理小测试、你画我猜等小游戏。班长对班内同学进行了分组并选出组长,有班级为同学们准备好的基础问题,也有每小组自己准备的问题,由组长提问,组员逐个回答,待所有问题回答完后,组长给出答案。活动在同学们的欢笑中圆满结束。

广电班以“假如时光倒流”为主题在第四教学楼开展了班级心理日活动。正式活动开始之前同学们都在纸条上写下了过去二十多年里留下的遗憾,活动中同学们抽读“时光”纸条,通过这样的方式了解同学的内心,增进班级同学之间的融洽度。心理委员还在活动结尾用一段演讲再次强调了及时与心理委员沟通的重要性,希望大家都能敞开心扉,主动与他人分享。

环艺班同样形式多样。游戏“其实我很喜欢你”是这次主题班会的一个重要环节,运用卡片通过匿名的方式给同学写祝福语,在这个环节中同学们积极参与,一些正能量的祝福语给同学们带来了自信和鼓励;此外,同学们通过对心理电影的赏析——阿甘正传,更进一步加深了对“坚韧之美,你我同行”这个主题班会的认识与理解;辅导员夏梦菲也就日常学习和未来发展方面,给同学们提供了一些意见和建议。

视传班的同学选择了学院院办举行了“坚韧奋斗”主题心理班会。简单的画格子小游戏,目的是让同学们意识到在枯燥反复的工作中,坚韧的品格和毅力多么关键。来自国际励志大师约翰库缇斯的视频“别对自己说不可能”也让同学们进一步认识到坚韧不拔的力量多么震撼。

设传2016级“坚韧之美,你我同行”心理日团辅活动圆满成功,这次活动不仅在紧张的大三生活中以轻松愉快的形式,让同学们有机会放松身心,更有利于营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围,鼓励同学们以更加积极的精神面貌迎接美好的明天。

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